Jak rozpoznać emocje?

Dziś polecamy książki, które opowiadają o naszych emocjach i uczuciach. Emocje towarzyszą nam każdego dnia, zarówno w domu, jak i w szkole. Pokazują, że w naszym życiu dzieje się coś ważnego, pomagają nawiązać relacje z innymi ludźmi. Dzięki emocjom widać, co czujemy w danej chwili – czy jest to strach, radość, zaskoczenie, złość, a może smutek.

Odpowiedź na pytanie jak rozpoznać emocje i jak sobie z nimi radzić znajdziecie w książkach, które prezentujemy poniżej.

Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań pełnych emocji: „12 ważnych emocji. Polscy autorzy o tym, co czujemy. W tej książce znajdziecie teksty o dumie, wstydzie, zazdrości, radości, strachu, bezradności, zadowoleniu, smutku, zaskoczeniu, tęsknocie, współczuciu i złości.

„Co robią uczucia?” to połączenie poetyckiego tekstu Tiny Oziewicz z ilustracjami Aleksandry Zając. Książka, która działa na wyobraźnię i wzrusza, może stać się pretekstem do rozmyślań i rozmów o tym, co dzieje się w świecie uczuć, co kryje się w każdym z nas.

Polecamy też „Wielką księgę uczuć” Grzegorza Kasdepke, która składa się z czterech wcześniej wydanych tytułów: „Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami”, „Kocha, lubi, szanuje... czyli jeszcze o uczuciach”, „Horror! czyli skąd się biorą dzieci”, „Drużyna pani Miłki, czyli o szacunku, odwadze i innych wartościach”.

A na koniec książki poświęcone samoakceptacji, poznawaniu swoich mocnych stron oraz budowaniu wiary w siebie i rozpoznawaniu własnej indywidualności. Dla młodszych uczniów: „Wielka księga supermocy” Susanny Isern i Rocio Bonilla, a dla starszych: „Egzaminy bez spiny. Wiesz więcej i potrafisz więcej niż ci się wydaje” Elżbiety Zubrzyckiej.